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Dernière maj : 21/12/2016 NM

Qu’est-ce que la réflexologie plantaire ?

C'est une méthode de thérapie manuelle du toucher du pied qui consiste à stimuler plus ou moins fort des zones réflexes.

A chacune de ces zones correspond une partie du corps, une glande ou un organe.


Elle trouve naturellement sa place dans le système médical actuel et elle permet de résoudre les troubles légers ou de compléter et soutenir un autre traitement.

En aucun cas, elle ne prétend se substituer aux traitements médicaux.


Ses intérêts

Détente / Relaxation

C'est une technique efficace pour lutter contre le stress et détendre profondément. Elle disperse  les tensions, favorise l'élimination des toxines et assure la décontraction musculaire et mentale.

Thérapie

Les domaines d'application de la réflexologie plantaire sont très nombreux dont :

• l'harmonisation des fonctions vitales

• soulager les tensions du dos

• améliorer la circulation sanguine

• favoriser l'élimination des toxines

• activer le système lymphatique

• favoriser la libre circulation de l'énergie vitale (Qi)

• soulager la douleur

• renforcer les défenses immunitaires

• aide à lutter contre l'insomnie, la fatigue chronique, la migraine, l'hypertension artérielle, les troubles respiratoires

• ...

C'est aussi une technique de maintien de la santé qui agit de manière préventive


Contre-indications

• les traumatismes (entorses, fractures, ...)

• les problèmes cardiaques récents

• les problèmes circulatoires (phlébite, trombose, ...)

• les inflammations/douleurs au niveau des pieds

• la pratique est déconseillée pendant les trois premiers mois de la grossesse



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